컬러테라피 #명상컬러링북 #색채감정체크 #감정색표현 #컬러힐링루틴 #정서회복컬러1 색이 주는 위로, 컬러로 힐링하는 방법 (컬러테라피, 명상 컬러링북, 색채 감정 체크) 목차1. 컬러테라피 – 감정을 감싸는 색의 에너지 2. 명상 컬러링북 – 손으로 하는 감정 명상 3. 색채 감정 체크 – 색으로 나의 마음 읽기 감정은 말보다 먼저 색으로 표현되기도 합니다. 어떤 날은 파란색을 보면 안심이 되고, 어떤 날은 빨간색이 부담스러울 때도 있죠. 이것은 단순한 취향이 아니라, 색이 우리의 뇌파, 심리 상태, 정서에 영향을 주기 때문입니다. 컬러테라피, 명상 컬러링북, 색채 감정 체크는 복잡한 설명 없이도 감정을 다스릴 수 있는 ‘감각 기반 감정 루틴’입니다. 이 글에서는 색이 주는 위로를 느끼는 세 가지 컬러 힐링 방법을 소개합니다. 색은 말보다 먼저 당신의 감정을 알아차릴 수 있는 따뜻한 언어입니다.1. 컬러테라피 – 감정을 감싸는 색의 에너지컬러테라피(Color Thera.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
